腦梗是常出一種危害性極大的疾病，這種疾病發(fā)病往往十分突然，現(xiàn)頭下令人措手不及，暈嗜使得不少患者錯過最佳治療時機，睡肢最終留下失語、體麻癱瘓等后遺癥，情況甚至造成死亡。留意
其實，常出腦梗若是現(xiàn)頭下能及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，暈嗜可以在很大程度上降低其致殘、睡肢致死率，體麻這就需要我們對腦梗發(fā)生的情況前兆有足夠的了解，在身體出現(xiàn)異常時，留意可以及時作出反應，常出爭取到最佳的治療時機。
那么，腦梗發(fā)生前，身體都會有哪些異常呢？
1、頭暈
多數(shù)腦梗患者在發(fā)病前都會有頭暈的癥狀，這是因為大腦血管堵塞，可導致患者的腦組織缺血缺氧，從而引起頭暈的癥狀，尤其是早起時，這一癥狀會更為明顯。
2、嗜睡、打哈欠
由于大腦血管堵塞，腦組織缺血缺氧，患者還會有嗜睡的癥狀，明明前一天睡眠時間充足，但第二天仍是沒有精神，總想睡覺，同時還伴有頻繁打哈欠的癥狀，隨著病情越來越嚴重，患者還可能發(fā)生昏迷。
3、肢體麻木
偶爾出現(xiàn)手腳麻木的癥狀，很可能是因為手腳短暫性受到壓迫，影響血液循環(huán)而造成的，這類手腳麻木經短暫休息可恢復正常。但如果經常出現(xiàn)肢體單側麻木的癥狀，并且總覺得肢體不受控制，走路不穩(wěn)，很可能是腦梗引發(fā)的，要及時到醫(yī)院就診。
4、視力模糊
若是大腦血管堵塞，影響到視覺神經，可導致患者的視力在短時間內明顯下降，出現(xiàn)視物模糊、復視等癥狀，出現(xiàn)這一情況，也要警惕腦梗來臨，應及時檢查。
不想因腦梗而危及健康，最好的方法是提前做好預防工作。生活中做到以下幾點，有助于降低腦梗的發(fā)病風險！
1、調節(jié)飲食，多運動
預防腦梗，飲食一定要清淡，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，每日鹽的攝入量不超過6克，還要少吃白糖、蛋糕、巧克力等甜食。
平時可多吃蔬菜水果，尤其是木耳、大蒜、洋蔥等食物，有降低血脂的作用。除了要注意飲食，還應堅持適量的運動，促進脂肪消耗，保持健康體重，防止血管堵塞。
2、戒煙戒酒
煙草中含有的尼古丁以及酒中的酒精，均可損傷血管，誘發(fā)高血壓、高血脂，促進動脈硬化、血栓的形成，對于預防腦梗十分不利。因此，想要血管健康，應做到戒煙戒酒。
3、定期體檢
腦梗與三高關系密切，而血糖、血脂、血壓等指標過高，早期往往不會有明顯癥狀。定期體檢可以讓我們更好的了解身體狀況，一旦血管出現(xiàn)異常，可以及時處理，減少腦梗的發(fā)病風險。
腦梗的危害性極大，一旦身體出現(xiàn)上述的幾個癥狀，要警惕腦梗的來臨，及時到醫(yī)院就診，以免錯過疾病最佳治療時機。
當然，不想健康受損，最好的方法就是提前做好預防工作，調節(jié)好飲食和生活習慣，使血管保持健康，同時也要定期到醫(yī)院體檢，以便于及時發(fā)現(xiàn)血管的異常，及早作出處理。
