正所謂：一天不護膚，防曬防曬膚自己知道；三天不護膚，不對避開全世界都知道。衰老

尤其是加快懼驕隨著天氣一天比一天熱，烈日下的誤區紫外線一天比一天高，各種防曬工具也隨之出現。讓肌

雖說每個人天然膚色都是防曬防曬膚由皮膚中的色素決定的，但其中對皮膚顏色影響最大的不對避開，莫過于就是衰老黑色素。

若想要讓臉蛋一天比一天白，加快懼驕那么最有效的誤區辦法就是-----不！曬！讓肌太！防曬防曬膚陽！不對避開

一般而言，衰老對于膚色淺，雖說不容易曬傷，但卻容易曬紅曬傷；而對于膚色深的人，不宜曬紅曬傷。

而中國人皮膚雖說不是特別容易曬黑或者曬傷，但若長時間毫無防曬措施暴露在陽光之下，還是會存在一定的隱患。

防曬不對，衰老速度加快？

太陽光所散發出來的紫外線，有著滅菌的作用，可以幫助人體合成維生素D，有助于防止佝僂病的作用。

而這些紫外線中主要有兩種，長波UVA和中波UVB，其中UVB可到達人體皮膚中的真皮層，容易使皮膚被曬傷，引發皮膚脫皮、紅斑等，嚴重還會引發水皰。

而UVA能夠深入皮膚的真皮層，會對皮膚的膠原、彈力纖維等進行破壞，導致皮膚進一步衰老，引發皮膚光老化、細紋產生，甚至還會引發皮膚癌。

如果受到慢性紫外線損傷，皮膚會變得越來越干燥、粗糙，還會引起過敏反應，就會導致皮膚出現光老化現象，就會導致皮膚過早老化。

防曬誤區，究竟有哪些？

因此，我們就得需要做好一定的防曬，盡可能避免讓肌膚直接暴露在艷陽下，若需要外出，就得做好一定的物理防曬措施，比如遮陽帽、遮陽傘、防曬袖套等。

當然，防曬工作如果忽視一些細節或者誤區，可能會讓防曬效果大打折扣，比如：

一、陰天不需要防曬

紫外線分為長波、中波和短波，云層很難遮住紫外線當中的長波和中波，就會透過云層照射到皮膚上，導致皮膚被曬傷。

二、只有夏季才需要防曬

雖然夏季紫外線較為強烈，但在其他季節當中，紫外線仍然存在。如果只是在夏季防曬，那么在其他季節的時候，皮膚仍然會遭到紫外線的損害。

三、選防曬指數高的防曬霜

防曬指數越高的防曬霜當中，添加劑成分越多。如果過多選擇防曬指數較高的產品，會對皮膚造成較大刺激。

四、出門時再涂防曬霜

防曬霜涂抹在皮膚上之后，需要15~20分鐘的時間才能夠附著在皮膚表面，并發揮防曬作用。如果出門時再涂防曬霜，皮膚就會被紫外線曬傷。

五、使用遮陽傘即可防曬

即使是防曬功效比較好的防曬傘，也無法抵擋住全部的紫外線。仍然有50%的紫外線，會透過遮陽傘傷害到皮膚。所以在使用遮陽傘的同時，還需要使用防曬霜。

六、涂一次防曬霜防曬一天

只涂一次防曬霜，達不到防曬一天的作用。一般涂抹兩小時之后，防曬霜就會失去防曬功效，所以應該間隔兩小時再涂抹一次。

七、涂抹后再用力按摩

很多人在涂抹防曬霜后，會用力按摩并來回揉搓，認為能夠起到較好的防曬作用。這種使用防曬霜的方法，會使防曬霜中的物質進入毛孔當中，導致毛孔發生堵塞。

八、洗臉后直接涂抹防曬霜

防曬霜中的成分會吸收皮膚中的水分，如果將防曬霜直接涂抹在面部，就會導致皮膚過度干燥。所以應該先使用爽膚水，以及保濕水、乳液，再使用防曬霜。

對于防曬霜，通常而言---防曬產品的防曬系數越高越好，但系數越高的產品，也意味著添加越多的防曬劑，可能會刺激到肌膚。

對于平時上班的話，建議可以選擇SPF15、PA+的產品即可，而若長時間戶外運動，那么就需要選擇SPF25~SPF35、PA++的產品。