想必大家都很清楚，腎好時檢腎是不好人體中重要的器官之一，不僅與五臟六腑，往往生殖，個異泌尿，常表查神經，現倘需及骨骼等各個系統息息相關；

它還是腎好時檢人體中最大的排毒器官，可以幫助人體排出體內多余的不好水分，進而保持電解質和酸堿平衡。往往

更重要的個異是腎臟參與人體血壓的調節，并且每天凈化血液，常表查最終達到保證身體健康的現倘需及作用；

可是隨著生活節奏的加快，很多男性不太注重對腎臟的腎好時檢保養，于是不好下半身往往出現各種不適的表現，例如以下幾種，往往反之，倘若你一個都不占的話，也就說明腎很好。

一、雙腳水腫

眾所周知，水分是人體的重要組成部分，所以我們每天需要攝入大量的水分維持正常的生理功能；

不過，每天飲用的水大部分只是在體內進行一個周期循環，最終通過小便的形式排出體外而負責體內水分平衡的器官就是腎臟；

可倘若它受到了損傷，患者最直接的表現就是雙腳水腫，原因是雙腳處于人體的最下端，也是水分循環的最后一關，如果腎臟功能不夠好，很容易使水分積聚在腳部。

二、尿頻

排尿不僅和膀胱有關系，也和腎臟有一定的聯系，腎陽的主要功能是調節水液代謝，可若是陽氣不足的話，便會影響到膀胱的開合功能，進而使患者出現尿頻的表現。

三、腳趾異常

也許和腳部所處的位置有關，大部分人很容易忽略雙腳的形態，尤其是小腳趾，很少有人在意；可通過觀察小腳趾，也能大概的了解腎臟的健康程度，因為小腳趾是少陰腎經發源地，如果腳趾短小瘦弱，也就表明腎氣處于極度不足。

四、雙腳冰冷

進入到寒冷的冬季，生活中很多人都要腿腳冰涼的情況，而大部分是因為穿著不夠保暖，如果增添衣物后，便能有所改善。

可一旦雙腳冰涼的問題遲遲沒有緩解，就要考慮是不是腎臟出現了問題，因為雙腳是血液運行的最末端；

而血液循環過程中，不僅傳遞能量和營養，還負責提供熱量，可若是腎氣衰弱，體內氣血動力不足，腳部血液循環不及時，最終出現寒氣堆積的癥狀。

其實除了上文中提到的幾個內容之外，隨著腎臟受損的嚴重，男性體內循環系統功能變差，久而久之便會出現內分泌失調的情況；

從而導致腳部無法獲得足夠多的營養，最后表現為干裂的狀態。

這種情況下，除了對腳部進行保養之外，還得去醫院檢查腎臟的健康程度，才能從根源上解決問題。

總的來說，在腎臟健康的前提下，男性的下半身并不會出現這些異常的表現，可若是占有了一半以上，就得高度警惕，也許是腎臟受到了損傷。

此時，不僅要及時就醫，還得改掉不良的生活習慣，按時作息，充足睡眠，并且及時釋放壓力，才能避免腎精過度受損，出現腎虛的問題。