你家的孩的禍孩子近視嗎？

據國家衛(wèi)健委2020年發(fā)布的《中國眼健康白皮書》顯示：

2018年近視眼人數在我國已經超過了6個億，全國兒童青少年總體近視率達到53.6％。近視大學生中視力正常的學習人數所占比重才10%。

這也意味著：我國青少年每兩名就有1人近視，孩的禍而近視已然成為了人們日常生活中常見的近視視力健康問題了。

有些人近視后，學習會盡力保護好眼睛讓近視不再加重，孩的禍而有些人卻越發(fā)不加以控制，近視導致近視越來越嚴重。學習

近視到600度算高嗎？孩的禍

事實上，對于兒童，近視近視度數超過400就屬高度近視；對于成年人，學習近視度數超過600就屬高度近視。孩的禍

所以，近視不論大人小孩，學習600度都算高度近視。

高度近視，究竟會有哪些危害？

很多人都擔心高度近視會不會導致失明，但其實這種情況很少發(fā)生，導致高度近視者失明的往往是由高度近視所產生的視網膜脫落、青光眼、白內障、飛蚊癥等并發(fā)癥，這些才是高度近視患者應該注意的。

高度近視的人不宜蹦極和長時間的劇烈運動，因為外力沖擊很可能會使視網膜脫落，如此一來，輕則引起不適，重則導致失明。

青光眼的發(fā)病原因比較復雜，由高度近視引起的比較少，這一點不用太過憂慮。

同樣的，單純的由高度近視引起的白內障也是比較少的；而飛蚊癥，也就是玻璃體渾濁，這個病是高度近視者比較容易發(fā)生的。

除此以外，高度近視還具有遺傳性！

高度近視的形成原因很復雜，有大約20%來自遺傳因素，有大約80%來自環(huán)境因素。

倘若父母其中有一方是高度近視，那么會有56%的孩子生下來是近視；倘若父母雙方都是高度近視患者，那么生下來的孩子基本上都是近視。

先天條件是無法改變的，能改變的只要后天的環(huán)境。

比如讓子女從小有愛護眼睛的意識，養(yǎng)成良好的用眼習慣；

又或者比如多吃對眼睛和視力有益的食物，富含蛋白質和氨基酸的肉、魚、蛋、奶；含鈣量較多的乳類、蝦米、豆類；含鋅較多的海帶、紫菜；特別是富含各種維生素的胡蘿卜、菠菜、香蕉等。

比起學習，長期電子產品更是孩子近視的主要原因

隨著學習壓力越來越大，學生們需要更長時間注視近距離的東西，沒有足夠的時間眺望遠處來調節(jié)眼球弧度，長此以往便形成了近視。

但隨著知識碎片化、電子化，辦公無紙化、教育遠程化。

人們越來越多的無可避免地要看手機、電腦、iPad等各種電子產品，甚至閑暇娛樂時間，更多的也是玩電子游戲，刷淘寶刷微博，看影視等需要長時間用眼的事情，更是讓眼睛不堪重負。

近視致殘致盲率，更是占據疾病首位

2015年《國民視覺健康報告》數據顯示：2012年，由于各種視覺殘障、視覺缺陷導致的社會經濟成本高達5600億，占我國GDP的1.1%。

因此，近視防控已成為國家戰(zhàn)略、全民行動的刻不容緩的階段。

正所謂：眼睛是心靈的窗戶。

所以，讓眼睛適當的休息和運動是非常必要的。

保護眼睛就是愛護心靈，人們應該養(yǎng)成良好的用眼習慣，愛護眼睛防近視從每一件小事做起。

#我國中小學生近視率近六成#