中風(fēng)又叫腦卒中,中風(fēng)是冬季道出大意一種危害嚴(yán)重的心腦血管疾病,高發(fā)于老年人,老人有著“非死即殘”之稱;
這是為何因為老年人身體各項機能開始衰退,血管健康每況愈下,容易中風(fēng)成為威脅他們生命健康的醫(yī)生一大殺手;

尤其是冬季,中風(fēng)患者頻發(fā),實情那么為何冬季老年人高發(fā)中風(fēng)呢?真太是氣溫的影響嗎?一起來了解一下。

一、中風(fēng)什么是冬季道出大意中風(fēng)以及中風(fēng)的病因

1、何為中風(fēng)
中風(fēng)是老人指人體腦血管出血性或缺血性疾病,發(fā)病迅速,為何對大腦損傷嚴(yán)重,容易倘若未盡快救治,醫(yī)生將危及生命;
而有些患者即使救治及時,實情但大腦損傷已經(jīng)存在,留下眾多后遺癥甚至殘疾,才有了“非死即殘”之稱,其發(fā)病原因有以下幾種。
2、中風(fēng)發(fā)病原因
中風(fēng)的主要發(fā)病原因為高血壓、高血脂、高血糖等,這類因素會導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)動脈硬化、動脈粥樣硬化、血栓等;
造成血管腔狹窄,影響血液循環(huán),當(dāng)該癥狀一旦到達臨界點,患者腦部會出現(xiàn)缺血性損傷或出血性損傷,形成中風(fēng),危及生命。
二、為何冬季老年人高發(fā)中風(fēng)
老年人由于身體衰老,血管彈性降低,新陳代謝及血液循環(huán)能力減弱,脂質(zhì)易沉積于血管內(nèi)壁上,形成斑塊;
這就導(dǎo)致了血管腔狹窄,久而久之會引發(fā)血栓、動脈粥樣硬化,而冬季天氣寒冷,身體毛細血管收縮降低熱量散失來抵御寒冷,人體內(nèi)血壓因此升高,大腦血管承受壓力升高,極易發(fā)生破裂或堵塞,引發(fā)中風(fēng)。
三、老年人冬季如何預(yù)防中風(fēng)。
1、養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。人體血管的健康與日常飲食息息相關(guān),老年人血管功能衰退;
日常飲食更應(yīng)注意均衡,多食用富含維生素和可溶性纖維素的食品,有助于疏通血管,預(yù)防血管堵塞;按時作息對老年人同樣重要,每日睡眠時間不低于7小時,并養(yǎng)成不熬夜的習(xí)慣。
2、注意保暖。冬季天氣寒冷,毛細血管收縮御寒,老年人血管往往都失去彈性,因此日常保暖一定要做好,盡量避免晨起或傍晚外出鍛煉身體,
此時外界溫度更低,易引發(fā)傷害,可在陽光明媚的中午外出適量進行運動,最好有專人陪伴,以防萬一。
3、保持良好的心態(tài)以及戒煙戒酒。冬季老年人外出減少,與子女交流存在隔閡,這使得老年人的心情可能較差,但是不好的心情對體內(nèi)血壓造成影響;
引發(fā)血壓升高,增加中風(fēng)幾率,因此日常應(yīng)注意保持良好的心態(tài),子女們應(yīng)注意多與老年人交流。此外,抽煙酗酒的老年人,在冬季應(yīng)戒煙戒酒,預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
通過上文了解,冬季老年人中風(fēng)高發(fā),的確與氣溫存在關(guān)系,日常保暖不可大意,同時還應(yīng)做好以上3個預(yù)防措施,降低中風(fēng)危害。
除此之外,老年還應(yīng)適量進行體育鍛煉,鍛煉強度應(yīng)以舒緩為主,如行走、慢跑、養(yǎng)生操等,不可過于激烈,以防引發(fā)危險。
















