作為一種世界性流行病癥，孕期貧血具有流傳性廣、貧血患者年齡跨度大、危害不易察覺(jué)、大及不受重視等特點(diǎn)。時(shí)補(bǔ)尚中據(jù)統(tǒng)計(jì)，鐵關(guān)貧血在育齡期女性中，鍵健平均每3人中就有1人患有貧血癥?？碉L(fēng)然而，國(guó)網(wǎng)由于貧血初期癥狀與感冒等疾病的孕期癥狀類(lèi)似，而缺乏足夠重視，貧血導(dǎo)致不及時(shí)治療，危害甚至被認(rèn)為是大及“扛一扛就能過(guò)去”的小問(wèn)題。

     可是時(shí)補(bǔ)尚中，貧血就真的鐵關(guān)是小問(wèn)題嗎？2014年7月25日，《南方都市報(bào)》報(bào)道，貧血孕婦在公交車(chē)上昏迷，幸遇好心司機(jī)急送醫(yī)院才脫離生命危險(xiǎn)。2015年7月14日，江西電視臺(tái)報(bào)道，被緊急送往上饒第五人民醫(yī)院的產(chǎn)婦被查患有嚴(yán)重貧血，為了降低產(chǎn)后大出血風(fēng)險(xiǎn)，不得不接受緊急補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療……

     事實(shí)證明，對(duì)貧血輕忽大意，很容易造成嚴(yán)重后果。血液擔(dān)負(fù)著傳遞人體所需養(yǎng)分及各種微量元素的重要使命，一旦血紅蛋白減少，造血功能不足，人體所需養(yǎng)分也供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀。長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，甚至誘發(fā)各種并發(fā)癥。特別是對(duì)于孕婦而言，貧血的防治更是刻不容緩。

     臨床研究表明，缺鐵性貧血是孕期最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。這是因?yàn)?，鐵是人體的必需營(yíng)養(yǎng)素，是合成血紅蛋白的重要原料。妊娠期間，由于血容量增加及胎兒、胎盤(pán)生長(zhǎng)發(fā)育所需，準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵的需求量大幅增加，約為孕前的4倍多，且由于妊娠反應(yīng)、飲食習(xí)慣等，孕媽媽對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取不足，吸收率低，遠(yuǎn)不能滿足孕期對(duì)鐵的需求量。此外，不少女性因孕前受經(jīng)期失血、偏食、節(jié)食等因素影響，而未能儲(chǔ)存足量的鐵，如此一來(lái)，當(dāng)體內(nèi)鐵供求失衡，不能滿足紅細(xì)胞生成需要時(shí)，便會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。

     而妊娠期缺鐵性貧血對(duì)母體、胎兒和新生兒均會(huì)造成不良影響。妊娠期缺鐵性貧血，輕則會(huì)降低孕婦的自身抵抗力，增加疾病感染和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，重則會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓、貧血性心臟病，引發(fā)生產(chǎn)大出血、休克等；對(duì)胎嬰幼兒的危害則更大，嚴(yán)重地會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，智力和行為發(fā)育永久受損、甚至引發(fā)低出生體重、早產(chǎn)、死胎、新生兒死亡等。同時(shí)，對(duì)于新生兒而言，若母親孕期患有缺鐵性貧血而未及時(shí)得到糾正，則新生兒必然患有缺鐵性貧血，即使后期補(bǔ)充充足的鐵，保證充足的鐵儲(chǔ)備，其身體發(fā)育及智力發(fā)育也不會(huì)不及同齡的孩子，具體表現(xiàn)為情商低下、記憶力低下，抑郁，愛(ài)哭鬧等。

     既然貧血會(huì)造成如此嚴(yán)重的后果，在日常生活中，我們?cè)撛趺催M(jìn)行預(yù)防和治療呢？專(zhuān)家建議可從以下幾個(gè)方面著手：

      1.定期進(jìn)行血常規(guī)及血清鐵蛋白檢測(cè)。血紅蛋白水平是衡量貧血嚴(yán)重程度的最佳標(biāo)準(zhǔn)，但其無(wú)法客觀反應(yīng)孕婦體內(nèi)是否存在鐵缺乏。從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，建議備孕女性在懷孕前就進(jìn)行血清鐵蛋白檢測(cè)，通過(guò)檢測(cè)了解是否存在鐵缺乏，以便及早規(guī)避疾病的發(fā)生。孕期女性更應(yīng)關(guān)注自身血液理化指標(biāo)，檢測(cè)血清鐵蛋白，及時(shí)補(bǔ)鐵，保證充足的鐵儲(chǔ)備，以預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生。

      2.多食用富鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵的吸收。在日常生活中，應(yīng)保持良好作息習(xí)慣，注意飲食搭配，多選用富含血紅素鐵的食物，同時(shí)可搭配富含維生素C的食物。這是因?yàn)檠t素鐵比非血紅素鐵更容易吸收，而維生素 C可促進(jìn)鐵的吸收。含血紅素鐵的食物有紅色肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及禽類(lèi)等。含維生素 C 的食物則有水果、土豆、綠葉蔬菜、胡蘿卜和白菜等。

     3.合理服用補(bǔ)鐵抗貧血藥物。孕期貧血危害大，及時(shí)補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。一旦被確診為缺鐵或缺鐵引起的缺鐵性貧血，應(yīng)及時(shí)服用“小劑量、高吸收、安全可長(zhǎng)期服用”的藥物進(jìn)行治療。目前，專(zhuān)家普遍推薦武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片，其補(bǔ)充的是類(lèi)血紅素鐵，吸收率高達(dá)35%，對(duì)胃腸道刺激小，能全面改善貧血癥狀及血液理化指標(biāo)，是國(guó)家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)的唯一有生殖毒理試驗(yàn)與臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)支持的妊娠期貧血防治安全用藥，特別適合孕婦、兒童及免疫力低下人群服用。